... continuare din pagina anterioara

Trimestrul al treilea de sarcina

Al treilea trimestru de sarcina reprezinta perioada intre saptamanile 28 - 40. Este etapa finala a sarcinii, care se încheie cu nasterea. In acest stadiu fatul nu mai este dependent in totalitate de mama, el este un organism format; tocmai de aceea copiii nascuti in luna a saptea deja au toate sansele sa traiasca cu ajutorul medical. In al treilea trimestru, din sanii femeii se poate elimina un lichid ce poarta denumirea de colostru; se accentueaza dispneea (respiratia greoaie), deoarece fatul apasa din ce mai mult pe diafragma. Volumul de sânge circulant este de doua ori mai crescut. Dupa o masa solida pot aparea arsurile gastrice, de aceea se recomanda mese dese si in cantitati reduse. De multe ori se remarca cresterea tensiunii arteriale, dar, în majoritatea cazurilor, aceasta nu reprezinta o stare patologica. Gravida oboseste repede, deci ar trebui sa se relaxeze chiar dupa primele simptome de oboseala.

Copilul este deja bine dezvoltat si creste mult în acesta perioada, ceea ce ne poate provoca unele neplaceri. Copilul va sta pe unele dintre organele noastre interne. Vom simti sensibilitate si la stomac, ca arsuri, greutate, senzatie de saturatie. Din aceasta cauza trebuie sa ne schimbam stilul de a mânca, si sa încercam sa luam masa de 4 – 6 ori pe zi în cantitati mici. Sa încercam sa nu mâncam nici prea mult nici prea putin.

Oboseala se face simtita mai repede. Nu te vei mai putea odihni bine, deoarece orice pozitie va fi inconfortabila. Apar crampe, uneori violente in timpul noptii. Iar nevoia de a urina este din ce in ce mai des resimtita.
Cel mai mic efort te sufoca, obosesti urcand scarile. Este normal, bebelusul crescand, apasa pe plamani. Contractiile isi fac aparitia din ce in ce mai des, chiar daca nu este vorba de contractiile de travaliu.

Pentru că sunteti in ultima perioada de sarcina, este bine sa va feriti de mancaruri prea acide care rpovoaca arsuri. Cele mai nepotrivite mancaruri sunt rosiile fierte sau bauturile carbogazoase. Este mai bine sa preferati apa, rosiile proaspete, cartofii, spanacul. La micul dejun să mancati mancaruri care va ajută la liniştirea stomacului. Cele mai ideale sunt produsele de panificatie care sunt fabricate din făină integrală. Acestea jută şi la constipaţie. Şi in această perioada sunt importante lipidele si fierul. Sa nu consumati conserve de carne , peste sau de orice fel.

Pe durata celui de-al treilea trimestru de sarcina, cresterea ta in greutate este in medie de 5 kg, copilul ajungand la greutatea de 3-4 kg.

La nastere copilul are circa 3, 5 kg

Sânii au 1 kg

Grasimile si lipidele depuse sunt de 3 kg

Uterul este de 0, 9 kg

Lichidul amniotic 0, 9 kg

Surplusul de sânge este de 1 , 8 kg

Surplusul de apa este de 1,8 kg

Placenta 0,7 kg

Totalul este de 14, 6 kg, de care vom scapa la nastere si în urmatoarele zile.


In functie de pozitionarea bebelusului, de dimensiunile bazinului maternal, de deschiderea colului sau de alte eventuale probleme se va determina tipul de nastere: normala sau prin cezariana.

Nasterea la 38 de saptamâni este considerata normala. În cazul în care se depasesc cele 38 de saptamâni fara ca femeia sa intre in travaliu (cazul sarcinii normale), ramane la decizia gravidei, daca asteapta momentul acasa sau se interneaza in spital. In aceasta perioada burta se lasa in jos, ceea ce reprezinta apropierea momentului nasterii. Contractiile, la inceput slabe, dar care se intensifica treptat, sunt cele care pun capat ultimului trimestru si sarcinii in sine.